鉴于大家可能需要准备复试口语，给大家找了一些训练口语的APP或者方式，供大家参考使用~
一、AI实时陪练
1.可栗口语
下载登录APP后，先定位自身水平；接着选择日常交流、雅思备考等学习目标，系统会推送匹配的内容。之后可去右上角设置界面，调整对话难度（A1-C2）和语速（0.5-2倍速），还能挑选自己喜欢的外教音色与口音。
自由对话：直接进入AI对话界面，点击录音按钮就能对话。对话中点击不认识的单词可查释义和例句，遇句子理解困难可点击翻译按钮。结束后点击说话图标，就能查看发音得分与标注的发音问题。
情景练习：在首页找到情景，挑选对应场景课程。先学习经典句型和核心单词，再进入实战对话。左上角可查看练习目标，完成后点击查看涵盖语法、词汇等维度的评分报告与点评。（目前免费内容很少，需要开通VIP）
辅助功能：开启练听力模式后，字幕会被遮挡，点击蒙版可查看，也可通过APP内的历史练习记录入口，复盘练习内容。本人最喜欢的是帮助我们学会连读的设置，避免过于中式的发音。
2.咕噜口语
页面感觉和DeepSeek很像，同理用DeepSeek应该也能起到同样的效果。下载登录APP后，系统会识别用户英语水平，进入设置界面，可根据需求调整对话口音类型，还能词汇收藏、错题自动归纳，适配个人的学习习惯。
闯关练习:点击首页底部【练习】按钮，找到【闯关】模块并选择对应单元课程。场景练习：在首页选择不同场景，对话时若卡壳，AI会自动推送救场话术；结束后可查看发音弱点和语法错误标注，针对性复盘。
对话练习：直接发起与AI 外教的对话，可任意开启话题。交流中点击标注的俚语或专业词汇，就能查看释义和真实用例；若不知道如何回应，AI 会提供参考回复，跟读即可延续对话。
复盘操作：错题本可以复习闯关和场景练习中的错误内容，个人单词本会收录收藏的词汇，AI 还会结合记忆曲线推送复习提醒。
二、真人语伴
Hello Talk
真人语伴1v1对话,如果喜欢真实聊天语境的小伙伴们，可以试试看！
找语伴：点击底部【找语伴】，可以筛选（比如找“英语母语者+喜欢旅游”的伙伴）。发问候：点对方主页，发一句简单问候（比如“Hi，I want to practice English, can we chat?”），对方回复后就能聊天。
练口语：聊天框点麦克风发语音，e人可以直接点视频/语音通话按钮开实时对话。也不用怕卡壳说错，长按对方消息能翻译，自己输入文字会自动纠错，语音能转文字，方便对照改发音。
语聊房：首页点【语聊房】，按英语筛选房间。想开口就点“上麦”，跟着大家聊话题。房间有实时字幕，听不懂的话自动翻译，还能在评论区打字提问。自己也可以开房间，点“创建语聊房”，设个话题就能邀请语伴一起聊。（24小时在线，社恐也能练）
AI陪练：随便聊话题，结束后会给发音、语法评分，帮你找问题。卡壳时AI会给参考回复，跟着说就行。聊完后会收到评分报告，知道自己发音、语法哪里需要改。
三、实用小程序
VOA慢速英语
小程序比较方便，也用APP，看个人使用习惯。
VOA大家一定不陌生，还是比较权威的，内容是美国之音原版慢速新闻，语速仅为标准英语的三分之二，以1500个常用基础单词为主体构成内容，句子结构简单。每日更新涵盖科技、文化、时事等多个领域，特别适合口语基础薄弱者打基础。
跟读模仿：播放课程音频时，可对照同步文本逐句跟读。遇到不会发音的单词，单独点击该词就能听发音，反复跟读，模仿音频中的语音语调。还能先尝试慢速跟读，熟练后加快速度，贴合自身学习节奏。
纠音练习：依据朗读题的评测结果，重点攻克被标注读错的单词和语句。比如系统提示某个单词发音不准，就集中听该单词发音、反复朗读，结合文本理解其在语境中的读法，纠正发音。
四、AI软件
豆包（以豆包为例）
最佳操作方法：
1.明确目标，设置指令
打开豆包后，先给豆包一个清晰的角色定位和练习要求，避免对话跑偏。推荐指令模板（可直接复制修改）：
你现在是我的 [英语] 口语陪练。我的目标是：[提升日常交流能力 / 准备四六级口语 / 纠正发音问题 / 准备考研复试]。请你：① 用 [简单句 / 常用句式] 和我对话；② 每轮对话结束后，指出我的 [语法错误 / 发音问题 / 表达不够地道的地方]；③ 提供 1-2 个更优替换表达。
不仅能指出语法错误，还能识别发音不标准的单词（如英语的重音错误）。
2.定制练习计划
贴合个人进度豆包可以根据你的基础水平和目标，生成专属的口语练习计划。
操作示例：指令“我是一名大学生，基础一般，想提升考研复试过程中的即兴表达能力，请为我制定一份每周 3 次、每次 20 分钟的练习计划”，豆包会生成具体的练习内容和步骤。
如果觉得一直跟豆包对话练习有些枯燥或者不喜欢这个发音，还可以选择其他类型的口语智能体，更加趣味和灵活。
另外也可以直接使用豆包打电话功能，进行口语对话练习
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如果估分在往年分数线上下，可以稍微稍微稍微关注一下调剂，但也不用那么着急的去关注，利用小程序啥的看一下往年招收调剂的学校。
