这几天苹果把 iOS 26.3 RC 推给开发者，用的人不多先试着更，数码博主把电量和温度的图发出来，说续航有变化，评论里问新功能怎样的少，更多盯着这次能不能把用一天两充的节奏拉回来，看一眼手机能撑住不焦虑的那种感觉更重要。
iPhone 15 Pro 这次被点名最多，之前发热高、掉电快、后台任务容易被收掉，跑个游戏电量下滑厉害，有人都在看换机方案，升级到 iOS 26.3 RC 后测试放出来，相同环境重度玩三小时《王者荣耀》，26.2 跑完只剩 23%，机身烫手握着不舒服，26.3 RC 跑完电量还有 37%，手感只是微热，差了 14% 的电量在屏幕上看得见，电池健康掉了一些的机器也能多撑一段路，刷新率这块变化也直观，之前为了压温度锁在 80Hz，滑动时停停顿顿的感觉比较明显，这版把 120Hz开回全局，刷信息流、打大型游戏帧率稳定，画面跟手。
老机型也有惊喜，iPhone 13 的亮屏时间从 5 小时 13 分钟拉到 6 小时 53 分钟，接近三成的提升，日常消息、视频、地图混着用，电量掉得慢了，动画更扎实，页面切换时不容易出现裂帧，视觉上顺一点，温度控制也更稳，连续刷短视频或者玩轻量游戏，手上温度维持在一个可接受的水平，刚上手就热的情况收住了。
后台调度有改，系统把不必要的后台刷新少了，弱信号下 5G 会自动切到 4G，功耗不做无用功，这些点不容易被直接看到，用几天就能感到手机更耐用，如果手里是 iPhone 15 Pro 以及更新的型号，这个版本的表现比较全面，发热压住了，后台不乱杀，120Hz 和续航都在位，想着长期使用的可以先更上观察一段时间，老机型像 iPhone 12、13 系列，电池健康在 80% 以上直接升级，带来的顺滑和续航变化会更明显，低于 75% 的先把电池换到一个合适的状态再更，不然期待值过高容易失望。
这一版不只是在功能表上加点东西，更像是对 15 Pro 做了针对性的修复和调校，续航、温度、刷新率、后台、信号这些常用维度都补齐，手里机器本来考虑换新的用户可以先升级体验，看完手感再决定下一步，追求稳定和耐用的用户把它当成一个长期可用的版本问题不大。
根据近期数码博主及用户实测反馈，iOS 26.3 RC（候选发布版）在续航方面整体表现优于前代版本，特别是针对iPhone 15 Pro系列及部分老机型，优化效果较为显著。
以下是各机型的续航实测情况汇总：各机型续航实测表现
iPhone 17 Pro Max
8小时待机掉电从6%降至2%；6小时混合使用（微信+视频+游戏+导航）剩余电量约65%，续航提升约8%-10%
iPhone 16 系列
中度使用一天剩余电量55%-65%；高强度使用（2小时游戏+2小时视频）剩余电量从42%提升至57%，续航提升约15%
iPhone 15 Pro 系列
3小时重度游戏测试，剩余电量从23%提升至37%，续航提升约14%；待机8小时掉电从10%降至2%
iPhone 13/14 系列
8小时待机掉电从5%降至3%；6小时混合使用剩余电量58%-62%，续航提升约4%-6%
iPhone 11/12 系列
夜间待机掉电从15%降至5%；6小时混合使用剩余电量提升3%-5%；电池健康≥85%效果更稳
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