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美好＂食光＂——鸿蒙幼儿园第六周营养食谱

2026-11-10 18:52:11

美好＂食光＂——鸿蒙幼儿园第六周营养食谱

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营养健康食谱为幼儿提供均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以满足幼儿日常活动和学习所需。

清明假期

星期二食谱

营养食谱

营养早餐

淮山红枣瘦肉粥、提子蛋糕

火龙果、沃柑

能量午餐

胡萝卜蒸肉饼、番茄炒鸡蛋、米饭

蒜蓉生菜、苹果山楂麦芽水

麦片牛奶、荷花卷

早餐（蛋过敏）：奶香馒头

午餐（蛋过敏）：番茄炒瘦肉

午点（牛奶过敏）：瘦肉汤面

营养食谱

星期三食谱

营养食谱

营养早餐

菜心肉丝汤蝴蝶面、玉米饼

热牛奶

能量午餐

咖喱土豆焖鲜鸡、肉丝炒莴笋、小米饭

上汤大白菜、枸杞叶肉肝汤

百合胡萝卜肉丝粥、红糖松糕

课间餐（牛奶过敏）：豆奶、光酥饼

午餐（托小班）：咖喱土豆焖鸡腿肉

营养食谱

星期四食谱

营养食谱

营养早餐

三鲜肉片炒米粉、红米稀粥

苹果、山楂条

能量午餐

五彩拌饭、香菇肉蓉焖豆腐

酱香肉末烩西兰花、霸王花蜜枣猪踭汤

热牛奶、蜜汁叉烧包

午点（牛奶过敏）：瘦肉汤米粉

星期五食谱

营养食谱

营养早餐

生菜菌菇瘦肉粥、蓝莓包

热牛奶

能量午餐

肉蓉蒸滑蛋、瘦肉炒土豆丝、红薯饭

爆炒甜菜心、木瓜胡萝卜鱼骨汤

肉片上汤饺子面

课间餐（牛奶过敏）：豆奶、光酥饼

午餐（蛋过敏）：胡萝卜蒸肉饼

午餐（鱼过敏）：胡萝卜瘦肉汤

注：根据市场供应情况，在保证营养合理的前提下，个别菜式有可能调整。

注：部分图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。

END

每周食谱

健康营养

编辑：黄素慧

复审：黄凤芝

终审：孙莉华

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