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花开满园香,膳食助成长!鸿蒙高级中学·光华实验学校食堂精心呈现本周(4月20日—4月25日)春季时令食谱.

  • 2026-08-03 20:34:45
花开满园香,膳食助成长!鸿蒙高级中学·光华实验学校食堂精心呈现本周(4月20日—4月25日)春季时令食谱.
花开满园香
膳食助成长

一粥一饭,皆是匠心;一菜一汤,俱含温情。鸿蒙高级中学·光华实验学校食堂以科学配比守护成长,用四季时鲜滋养青春,让每一餐都成为学子奔赴梦想的温暖驿站。

一
4月20日
早餐

主食:猪肉包子  手抓饼  酱香饼  酸奶饼  土豆泥饼

辅食:鸡蛋 阳春面

菜品:酸辣土豆丝

汤粥:八宝粥   酸辣粉  

午餐

主食:米饭

菜品:辣子鸡  红烧排骨  鱼香肉丝  平菇炒鸡蛋  干锅花菜  酸辣豆芽

汤粥:紫菜蛋花汤

晚餐

主食:米饭 馒头 韭菜盒子

菜品:锅包肉  尖椒炒鸡  地三鲜  蒜苔肉丝  红油海带

汤粥:大米粥

二
4月21日
早餐

主食:肉夹馍  口袋饼  鸡肉饼  烧麦

辅食:茶叶蛋 馄饨 

菜品:酸辣白菜

汤粥:冰糖雪梨  南瓜瘦肉粥 

午餐

主食:米饭

菜品:麻辣香锅  狼牙土豆  尖椒肉丝  奥尔良鸡腿  麻婆豆腐  香菇青菜

汤粥:酸辣汤

晚餐

主食:米饭 花卷 黄金饼

菜品:西红柿牛肉  炸鸡叉骨  手撕鸭块  虎皮鸡蛋  黄豆芽炒粉条

汤粥:红豆粥

三
4月22日
早餐

主食:肉包子  韭菜鸡蛋馅饼  红豆包  酱香饼  

辅食:鸡蛋  方便面

菜品:清炒腐竹

汤粥:鸡蛋火腿豆腐汤  八宝粥

午餐

主食:米饭

菜品:炸鸡翅  红烧肉  奥尔良鸭块  西红柿鸡蛋  麻辣鱼片  腐竹花生

汤粥:黄瓜汤

晚餐

主食:米饭 花卷 土豆饼

菜品:干炸小酥肉 东北扣肉  炒合菜  鱼香茄子  白菜豆桶

汤粥:小米粥

四
4月23日
早餐

主食:牛肉饼  油条  口袋饼  酸奶饼  

辅食:鸡蛋 水饺

菜品:炒土豆丝

汤粥:酸辣汤  燕麦玉米粥 

午餐

主食:米饭

菜品:炸鸡腿  糖醋排骨  水煮肉片  鸡蛋焖子  红烧豆片  菠菜花生

汤粥:西红柿汤

晚餐

主食:米饭  馒头  老干妈炒饭

菜品:五香鸡块  孜然牛肉  宫爆鸡丁  木须肉  红油海带

汤粥:杂粮粥

五
4月24日
早餐

主食:炸春卷  肉包子  土豆泥饼  酱香饼

辅食:鸡蛋 葱油面 

菜品:蒜泥茄丝

汤粥:酸辣粉  黑米花生大枣粥 

午餐

主食:米饭

菜品:可乐鸡翅   香酥平菇  辣丝肉  猪肉炖粉条  干锅土豆片  香菇青菜 

汤粥:紫菜汤

晚餐

主食:米饭 馒头 葱油面

菜品:糖醋里脊  虎皮尖椒  回锅肉  酸辣土豆丝  老干妈炒饭

汤粥:玉米粥

六
4月25日
早餐

主食:红糖锅盔  口袋饼  烧麦  鸡蛋饼

辅食:鸡蛋 馄饨

菜品:红油海带

汤粥:胡辣汤   燕麦玉米粥

午餐

主食:米饭

菜品:红烧排骨  麻辣香锅  西红鸡蛋  京酱肉丝  三鲜豆腐  蒜泥黄瓜

汤粥:西红柿汤

晚餐

主食:米饭 馒头 韭菜盒子

菜品:鱼香茄子  溜肉段  红烧鱼  手撕鸭  干锅包菜

汤粥:小米粥

愿本周的每一餐,都能以均衡滋养身体,以美味抚慰心灵,祝老师同学们吃得开心,活力满满迎接每一天!

END
编辑|总务处 审核|朱凯 签发|校办

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