杨柳拂书窗,佳肴暖心肠! 鸿蒙高级中学·光华实验学校食堂用心准备本周(6月4日—6月9日)健康食谱.

主食：烧麦  口袋饼  猪肉包子  富贵饼  酱香饼

辅食：鸡蛋 水饺

菜品：尖椒腐竹

汤粥：酸辣汤  黑米粥

主食：米饭

菜品：尖椒炒鸡  狼牙土豆  水煮肉片  炒合菜  麻婆豆腐  香菇青菜

汤粥：西红柿鸡蛋汤

主食：米饭 馒头 麻花

菜品：红烧肉  炸鸡翅  糖醋荷包蛋  辣丝肉  红油海带

汤粥：小米粥

主食：蒸饺  牛肉饼  红豆包  油条  鸡蛋饼

辅食：鸡蛋 馄饨

菜品：酸辣土豆丝

汤粥：胡辣汤

主食：米饭

菜品：红烧排骨  麻辣香锅  西红柿鸡蛋  剁椒鱼  肉炒饼丝  蒜泥黄瓜

汤粥：紫菜蛋花汤

主食：米饭 花卷 黄金饼

菜品：西红柿牛腩  锅包肉  回锅肉  肉沫茄子  手撕包菜

汤粥：红豆粥

主食：肉夹馍  韭菜蒸饺  鸡蛋饼  油炸糕  酸奶饼

辅食：鸡蛋  阳春面

菜品：蒜泥茄丝

汤粥：酸辣粉

主食：米饭

菜品：辣子鸡  水煮肉片  奥尔良鸭块  蒸鸡蛋羹  肉丝拉皮  腐竹花生

汤粥：萝卜粉丝汤

主食：米饭 花卷发糕

菜品：酱香猪排  干炸鸡叉骨  虎皮尖椒  宫爆鸡丁  酸辣土豆丝

汤粥：小米粥

主食：手抓饼  麻花  猪肉包子  葱油饼  烧麦

辅食：鸡蛋 馄饨

菜品：红油海带

汤粥：珍珠汤

主食：米饭

菜品：粉蒸排骨  可乐鸡翅  醋溜小酥肉  白菜豆腐  干锅菜花  香菇小白菜

汤粥：海米冬瓜汤

主食：米饭  馒头  鸡蛋饼

菜品：红烧肉  奥尔良鸡腿  地三鲜  手撕鸭  老干妈炒饭

汤粥：杂粮粥

主食：口袋饼  馅饼  土豆饼  麻团  红豆包

辅食：鸡蛋 方便面

菜品：手撕包菜

汤粥：豆腐汤

主食：米饭

菜品：香酥鸭  西红柿鸡蛋  麻辣香锅  黄焖鸡  尖椒炒肉  菠菜花生米 

汤粥：紫菜汤

主食：米饭 馒头 葱油面

菜品：酱香猪蹄  尖椒牛肉  干炸小酥肉  干锅土豆片  酸辣白菜

汤粥：玉米粥

主食：包子  牛肉馅饼  鸡蛋饼  芝麻饼  烧麦

辅食：鸡蛋 水饺

菜品：手撕包菜

汤粥：酸辣粉

主食：米饭

菜品：香酥鸡块  鱼香肉丝  鸡蛋焖子  酸汤鱼  回锅肉  芹菜腐竹

汤粥：西红柿鸡蛋汤

主食：米饭 馒头 韭菜盒子

菜品：红烧肉  狼牙土豆  大盘鸡  小炒肉  肉丝炒面

汤粥：小米粥