iOS 26 & Android 16
这 8 个功能你可能一个都没开
周六 · 实用技巧 | 2026.06.13
6月10号，Google 正式推送了 Android 16；苹果那边，iOS 26 的公测版也已经在路上。两个新系统加起来更新了几百项，但说实话，90% 的功能你用不到，剩下 10% 你可能根本不知道在哪。
今天这篇，我只挑了 8 个——每一个都是我自己用过、确认有效的。不会让你装什么 App，不会让你改什么系统参数，都是系统自带的功能，打开就有。
📱 iOS 26：这 4 个功能开了就不想关
适配 iPhone 12 及以上机型，部分功能需 iPhone 15 Pro 及以上
01 自适应续航模式
手机终于学会自己省电了
以前省电模式只能手动开，到 20% 自动开，但你根本不知道中间耗了多少冤枉电。iOS 26 新增了 Adaptive Power，它会监测你的耗电情况，一旦发现异常（比如某个 App 后台疯狂跑），自动压性能、降亮度，不用你操心。
📍 路径：设置 → 电池 → Adaptive Power（开启）
⚠️ 仅支持 iPhone 15 Pro 及更新设备
📎 来源：Apple 官方 iOS 26 更新文档 / 36氪深度解析报道
02 未知来电过滤
推销电话再也不会打断你
你有没有接过一个陌生号码，一听是贷款的，挂了又来，来了又挂？iOS 26 新增了 Screen Incoming Calls 功能。开启后，不在通讯录的号码打进来，系统会让对方先"报上名来"——如果对方是机器人或者推销，直接就给你挡了。
📍 路径：设置 → 电话 → Screen Incoming Calls（开启）
📎 来源：Apple iOS 26 电话 App 更新说明
手持 iPhone 实拍 · iOS 26 液态玻璃界面效果
03 相机界面极简化
拍视频终于不用点来点去
以前打开相机，上面一堆模式：延时摄影、慢动作、全景、人像……找个视频模式要点好几次。iOS 26 把相机界面砍到只剩"照片"和"视频"两个大按钮，左右滑动就能切换。其他模式藏在右上角，需要的时候再拉出来。
💡 拍摄按钮左右滑动切换模式，右上角按钮展开更多设置
📎 来源：36氪 iOS 26 深度解析 / Apple 官方相机 App 更新
手机相机镜头特写 · 把拍摄界面砍到只剩两个按钮
04 充电剩余时间显示
终于不用猜了
这个功能小但实在——以前插上充电，你永远不知道还要充多久，只能隔一会儿看一眼百分比。iOS 26 在设置-电池界面和锁屏上都加了充电剩余时间显示。插上线就给你倒计时，明明白白。
📍 查看位置：设置 → 电池（充电时显示）/ 锁屏充电状态下
📎 来源：Apple iOS 26 电池设置更新文档
电池设置界面 · 充电剩余时间终于不用猜了
🤖 Android 16：安卓用户别急
你们也有好东西 · 以下功能基于 Android 16 原生系统
05 实时通知追踪
外卖到哪了，不用打开 App
Android 16 的实时更新（Live Updates）功能，让你在通知栏直接看到外卖骑手到哪了、打车排第几位、快递到哪个中转站。以前这些信息要打开美团、饿了么、高德才能看，现在通知栏一步到位。
⚠️ 需要各 App 适配。目前美团外卖、高德地图、滴滴出行已支持
📎 来源：Google Android 16 官方功能页面 / Android Developers Blog
06 高级保护模式 + AI 诈骗检测
给爸妈手机一定要开
这是 Google 目前推出的最强安全防护方案。一键开启后，自动拦截有害应用、诈骗电话和不安全网站。更厉害的是，Google Messages 里集成了 AI 驱动的诈骗检测——收到可疑短信，系统自动标记风险提醒。
📍 路径：设置 → 安全与隐私 → 高级保护模式（开启）
📎 来源：Google Android 16 安全功能说明 / Android 官方网站
深色安卓手机实拍 · Android 16 通知分组与实时追踪
07 通知自动分组
通知栏终于不乱了
以前的通知栏有多乱？一个群聊能刷十几条通知，和外卖提醒、快递取件码混在一起，找条消息像翻垃圾桶。Android 16 强制把同一个 App 的多条通知自动归类，微信10条消息叠成1组，点开再看。通知栏清爽度直接翻倍。
📎 来源：Google Android 16 智能通知更新文档
🔄 苹果安卓通用
不挑系统，不挑机型
08 关闭"用户体验改进计划"
待机续航直接多 8%
不管你用的是 iPhone 还是安卓，手机里都藏着一个"用户体验改进计划"。它的作用是把你的使用数据上报给厂商——说白了就是在后台偷电。关掉它，你的手机不会少任何功能，但待机耗电能降大约 8%。
📍 iPhone：设置 → 隐私与安全性 → 分析与改进 → 关闭"共享 iPhone 分析"
📍 安卓：设置 → Google → 三个点 → 关闭"使用情况和诊断"
📎 来源：网易数码实测 / 各品牌用户反馈汇总
手机充电场景 · 关掉后台偷电，续航肉眼可见变长
iOS 26 与 Android 16 对比 · 两个系统都在往实用方向走
8 个功能，每一个都是系统自带的，打开就用
不用装 App，不用改参数，不用花钱
这才是"实用技巧"该有的样子
这 8 个功能你用过几个？或者你还知道什么冷门但巨好用的设置？评论区聊聊，我下期给你整理出来。
觉得有用，点个在看 + 转发，让更多朋友少踩坑。
📌 本文数据来源于 Apple 官方 iOS 26 更新文档、Google Android 16 官方功能页面、36氪、网易数码等公开资料，具体功能以各品牌官方说明为准。
📎 本文溯源：Apple developer.apple.com / 36氪深度解析 / Google android.com / 网易数码实测 / Apple Newsroom Liquid Glass
