安卓手机别乱清后台:3招控住耗电,续航真能多撑2小时?

后台一键全清，看着很解压，但它未必是省电的正解。据 Android Developers 官方博客 3 月 4 日消息，谷歌已把异常唤醒锁造成的耗电纳入应用电池质量管理，说明真正该盯的不是后台数量，而是那些锁屏后还在反复唤醒手机的应用。

第一种方法就是在设置中打开电池使用情况，并按照消耗程度进行排序来查找异常值。不同的品牌入口名称会有所不同，常见的有电池、耗电排行、应用耗电管理等。重点并不是刚刚刷了视频的应用，而是一天半没有用到的应用，在列表中排在前面的工具、购物、资讯或者地图类应用。

点进这类应用后，优先把后台活动改为限制，或者选择智能限制。索尼在 5 月 21 日更新的官方说明里也建议，发现某个应用耗电异常时，可限制其后台电池使用；如果不需要它锁屏后联网，还能限制后台移动数据和无线网络。

不要一上来就给微信、电话、支付、导航全部上锁。这样电量可以节省下来，消息会变慢，收款提醒和运动记录也会消失。我认为这样为了节省电量而把常用的全部关闭的做法并不划算，应该先解决频率较低的应用问题，效果通常会更好一些。

第二招就是关闭不必要自启动以及关联启动。很多安卓系统的应用权限或者应用管理中都会提供自启动管理的功能，名称可能会有所不同。把网盘、购物、新闻、短视频、壁纸和测试类应用中不必要地自动启动关闭掉，可以减少这些应用程序在开机之后或者被其他应用程序唤醒的时候留在后台。

但这里有个误区：任务卡片里划掉应用，不等于彻底阻止它耗电。应用可能还有推送、同步、定位和前台服务在工作。Android 官方文档明确说明，系统对后台执行本来就有限制，用户也能在设置中给单个应用施加更多限制。

我认为每天重复一键清后台是不好的。常用的软件再次打开的时候，还要重新加载数据和页面，节省下来的后台电量未必可以弥补反复启动所造成的损耗。更加实际的方法是保留即时通讯、支付以及常用的导航软件，其他的低频次使用的应用程序可以根据需要进行限制。

第三招，把自适应电池和省电模式打开，但别长期一刀切。谷歌的 Android 帮助页面提到，自适应电池会依据使用习惯优化应用的电量消耗；省电模式则会限制或关闭后台活动，通常还会配合深色主题。

实际使用方法非常简单：平时开着自适应电池，当电量降到3-4成的时候，如果当天还要在外面跑的话，就打开省电模式。不能保证所有的手机都会多撑整整两个小时，屏幕亮度、信号强弱、游戏和视频时长的影响更大。主观感觉是，后台异常耗电比较严重的手机，按照这三步整理之后，撑到晚上就会轻松很多。

最后要提醒的是，设置好之后要观察两到三天的耗电曲线来决定是否需要调整。如果某款软件依然锁屏、耗电很快的话，那么就先更新或者卸载它吧，比起天天杀后台来要省心得多。