手机一解锁，一个购物广告就弹了出来。
还没等划掉，新闻客户端的推送又占了一行。
这些通知不是非看不可，但一条条清掉，也挺烦人。
最快的办法，是当一个不想要的通知出现时，别急着划走。
在它上面长按几秒钟。
系统会弹出一个小菜单，直接显示这个通知是哪个应用发的，旁边通常就有个「关闭通知」的开关。
点一下，这个应用以后就没法再发任何通知了。
这是最直接的，见一个关一个。
但有些广告不是通过普通通知来的，关了也没用。
这时候就得往深处走几步，从系统层面把源头掐断。
第一步，是关掉手机里那个追踪你喜好的「个性化广告」开关。
这个开关藏得不深，在「设置」里搜「广告」两个字，一般都能找到。
具体路径通常是「设置」里的「隐私」或者「安全」选项，点进去能看到一个叫「广告与隐私」或「广告服务」的菜单。
进去后，把「个性化广告推荐」或者类似字样的开关关掉。
顺手再点一下旁边的「重置广告标识符」。
这一步做完，手机就没法再根据你看过什么、搜过什么来给你推广告了，那些精准的弹窗会少掉一大半。
第二步，是处理「快应用」这个广告重灾区。
有些广告不是装在手机里的APP发的，而是通过一种叫「快应用」的免安装服务弹出来。
同样在「设置」里，直接在顶上搜索框输入「快应用」。
找到「快应用中心」或「快应用管理」，点进去。
在它的设置里，找到「停止快应用中心服务」的选项，点了。
再把「允许打开快应用」的开关也关上。
这两步是治本，能解决大部分莫名其妙跳出来的购物和游戏广告。
做完这两步，再回头来精细地管理那些正经安装了的APP通知。
在「设置」里找到「通知」或者「通知与状态栏」，进去后选「批量管理」。
这里能看到手机里所有应用的通知开关都列在一起。
哪些要留，哪些要关，自己心里可以分个类。
必须留的，比如微信、支付宝、短信、电话，这些是生活必需的。
可以晚点看的，像工作群、外卖进度、快递物流，可以关掉声音和振动，只让它在通知栏里待着。
剩下的大部分，购物、新闻、视频、游戏类的APP，如果不是特别需要，可以直接关掉它们的通知权限。
有些APP的通知，不想全关，只想关掉里头的促销活动，保留订单物流信息。
这就得用到安卓系统的「通知渠道」功能。
还是在长按那条通知之后，除了「关闭通知」，有时还会有一个「设置」或齿轮图标。
点进去，就能看到这个APP把通知分成了好几个类别，比如「促销活动」「互动消息」「交易物流」。
把「促销活动」关掉，但保留「交易物流」。
这样，这个APP就只能给你发快递提醒，发不了广告了。
除了这些，手机自带的一些应用也得单独清理。
比如「天气」APP，在它的设置里，一般能找到「天气热点」或者「内容推广」的开关，关掉。
自带的「浏览器」，在设置里切换到「简洁版」，再关掉主页的「宫格位推送」。
「应用商店」也一样，在它的「我的」-「设置」里，把「资源推荐」「福利活动」这类开关都关了。
基本上，所有系统自带的应用，都可以进到它自己的设置里，找找有没有叫「个性化推荐」「内容推广」「消息通知」的选项，关掉就好。
如果有些时候，比如开会或者晚上睡觉，不想被任何事情打扰，可以用「勿扰模式」。
从屏幕顶上下拉，在快捷设置面板里一般能找到一个月亮图标，就是它。
可以设置成每天固定时间自动开关，也可以设定例外，比如允许家人的电话打进来。
这样一套清理下来，手机基本就清净了。
通知栏里出现的，也大多是自己真正需要看的消息。
如果系统更新后广告又冒出来了，就按照这个顺序再检查一遍。
关快应用，关个性化广告，再管理通知，最后清理自带APP。
这套流程走完，手机用起来会顺心很多。
