老手机慢卡？教你永久关闭系统更新，保持手机流畅不卡顿！
“又弹出系统更新提示了，点了稍后还是总出现”、“更新后手机反而更卡了”，这是很多手机用户的共同烦恼。
特别是用了2-3年的老手机，系统更新不仅会占用内存，还可能因硬件跟不上新系统要求导致卡顿。
今天就教大家按品牌关闭系统更新，让老手机重获新生！
一、哪些手机适合关闭系统更新？
不是所有手机都适合关闭更新，要根据使用情况判断：
使用超2年的老手机：处理器、内存已跟不上新系统迭代，更新后容易卡顿、耗电增加。比如骁龙7系列处理器升级安卓14，流畅度明显下降。
备用机/老人机：仅用于基础通讯，关闭更新能减少弹窗干扰，避免误触导致变卡。
游戏专用机：部分系统更新会改变游戏适配，可能导致帧率下降、发热严重。
而1年内的新机，建议保持更新，因为新系统会修复漏洞、优化性能，增加实用功能。
二、不同品牌手机关闭系统更新的详细步骤 1. 小米/红米手机(MIUI系统)
MIUI更新弹窗最”顽固”，需通过开发者选项彻底关闭：
打开「设置-我的设备-全部参数」，连续点击MIUI版本7次 进入「更多设置-开发者选项」，关闭「自动系统更新」和「夜间自动更新」 在「应用管理」中搜索「系统更新」，关闭所有通知权限 2. 华为/荣耀手机(HarmonyOS系统) 打开「设置-系统和更新-软件更新」，点击右上角「···」，关闭所有自动更新选项 在「开发人员选项」中关闭「系统自动更新」 清除「软件更新」应用数据，防止后台下载 3. OPPO/一加/真我手机(ColorOS系统) 打开「设置-软件更新」，点击齿轮图标，关闭所有更新相关选项 在「通知管理」中关闭软件更新的通知权限 4. vivo/iQOO手机(OriginOS系统) 打开「设置-系统升级」，关闭所有自动检查和下载选项 在通知管理中屏蔽系统升级通知 5. 苹果手机(iOS系统)
iOS需通过描述文件屏蔽更新：
用Safari浏览器下载iOS屏蔽更新描述文件 在「设置-通用-描述文件与设备管理」安装该文件并重启 重启后系统将显示”当前系统为最新版本” 三、关闭系统更新的潜在风险及应对
虽然能避免卡顿，但也存在一些风险：
安全漏洞风险：系统更新常修复安全漏洞。关闭更新后，建议安装手机管家类软件定期扫描病毒。
App兼容问题：部分新应用可能要求较高系统版本。解决方法是安装旧版本App。
无法享受新功能：比如鸿蒙的”超级终端”、iOS的”灵动岛”等新功能将无法体验。
据统计，2025年因系统漏洞导致的手机被入侵占比达35%，但主要针对未设密码、随意点击陌生链接的用户。只要做好基础安全，风险可控。
四、老手机进一步优化建议
关闭更新后，还可以通过这些方法提升流畅度：
清理后台：设置自动清理后台应用，减少内存占用
关闭无用服务：蓝牙、定位、NFC不用时关闭，减少资源消耗
定期清理垃圾：每月清理一次缓存、残留安装包和无用媒体文件
降级系统：如果新系统已导致严重卡顿，可考虑通过官方工具降级到稳定版本
以一部3年的华为Mate40为例，优化后内存占用从70%降至55%，应用启动速度提升20%。
五、如需恢复系统更新
若后续想恢复更新功能：
安卓手机：重新开启系统更新中的自动选项，清除应用数据后重新检测 苹果手机：删除屏蔽更新的描述文件并重启即可
恢复更新前建议备份数据，避免意外丢失。
系统更新是把”双刃剑”，对新机是优化，对老手机可能是负担。学会控制系统更新，能让老手机继续高效服务，延长使用寿命。即使是老设备，用心打理也能重获活力，继续发挥价值！
