大家好，虎哥
iOS 26.4正式版升完一周，信号好了点，电池却更费了，这系统到底在搞什么鬼。
我上周把iPhone 15 Pro Max升到了iOS 26.4正式版，不是听别人说好就上，是自己真用了一周，充了八次电，跑了三次地铁站，打了二十多个电话，连WiFi都反复断连试了五次。没截图，没录屏，就拿手机自己感受。
刚升完那两天，明显感觉手机热一点，但不是烫手那种，就是握久了掌心有点潮。后台微信总在偷偷刷新，微信消息延迟三秒才弹，我以为是自己网差，结果换4G还是这样。后来翻设置才发现，“后台App刷新”默认是开的，关了之后微信不卡了，但iMessage偶尔收不到，得手动下拉才同步。
地下车库信号确实变强了。以前停在B3，5G图标直接变E，现在能撑住两格，刷小红书加载不卡顿。但一上来到地面，信号格数反而没以前稳，有时明明满格，网页却转圈，等两秒才出来。查了下，是我家附近5G基站刚切到新协议，不是系统问题，是运营商那边还没调好。
电池这事最让人烦。官方说“多数用户更省电”，我信，但我不是那“多数”。电池健康93%，升级后一天一充变了一天两充。苹果说前72小时是索引重建期，我记着呢，第三天开始亮屏时间慢慢回来了，但还是比之前少二十分钟。直到装了.4.4补丁，才真正多撑出十几分钟，不是幻觉，是实测。
发热倒是没出问题。打《崩坏：星穹铁道》半小时，背面微温，但没发烫，也没降频卡顿。只是帧率偶尔跳一下，比如进图加载那会儿，从120掉到90再拉回，不明显，但眼睛尖的人能察觉。RC版那时候更稳，但正式版把音频DSP回滚了，听歌低频发闷，尤其戴AirPods Pro，人声糊， bass没劲，对比26.2.1版，差别很明显。
WiFi也不全是系统锅。我家路由器是2023年的华硕，升完26.4后隔墙连不上，换回RC版就不掉，查了才知道是WiFi 6E驱动和路由器固件的小冲突，不是bug，是兼容没做完。
最后没折腾太久。
很多人问我，iOS 26.4正式版到底值不值得升级？我给大家一个最实在的建议：续航差的先别升，信号差的直接装.4.4，别只装26.4正式版。我朋友电池健康89%，升完两天就退回26.3.1，说是微信语音老断，我也没劝他留。
这系统不是坏了，也不是好了，它就是还没调完。
我停在.4.4不动了。
你升iOS 26.4了吗？升级后续航、信号有没有变化？评论区聊聊你的真实体验，给还没升级的朋友一个参考。
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