同一版本更新，有人狂喜“史诗级增强”，也有人哭诉“续航血崩”。
本周，苹果正式发布了iOS 26.5正式版（版本号为23F77）。在官方没有特别说明的情况下，在官方没有特别说明的情况下知名博主iAppleBytes对全机型极限续航进行了测试，并且结果已经新鲜出炉了。并不是一刀切地改进而出现两种极端的情况，而且还有比较少见的现象就是出现了两极分化的情况。
测试使用了统一亮度、相同网络环境下的 Geekbench 4 高强度续航测试（100% 至关机），基准值为 iOS 26.4.2。数据显示出一个出乎意料的情况：
|机型|iOS26.4.2续航|iOS26.5续航|变化趋势|评价|:
|iPhone16|13h58m|14h48m|↑50min|旗舰表现稳中有升|
|iPhone15|9h05m|7h57m|↓68min|暴跌！谨慎升级|
|iPhone13|6h22m|7h04m|↑42min|老机型“回光返照”|
|iPhone12|5h48m|5h46m|↓2min|基本持平，无感|
|iPhone11|4h49m|4h46m|↓3min|基本持平，无感|
二、深度分析：为什么受伤的是 iPhone 15？
1. A16 芯片的“阵痛期”：iOS 26.5 可能对最新的 A18/A19 Pro 芯片（iPhone 16 系列）进行了优化，从而提高了能效调度能力，并且意外地导致了 A16 芯片（iPhone 15 标准版）电压、频率曲线出现兼容性问题，造成异常耗电。
2. 后台索引重建：新系统更新之后，部分机型会进行照片、文件等数据后台重建索引的操作，在一般情况下需要24到48小时的时间，并且在这个过程中电量消耗会明显增加。iPhone 15 用户如果刚刚升级的话可以观察两天再看。
3. 老机型的“养老”策略：对于 iPhone 13（A15 芯片）等老款手机，系统会采取较为保守的方式进行降频来延长续航时间，并且使得这些老款手机焕发第二春。
除了续航之外，用户反馈的其他方面方面如下：
发热控制：大多数机型都正常，但是iPhone 15系列在重度使用下发热量较大，并且和续航下降之间存在正相关的关系。
四、最终升级建议
根据实测数据，给你的建议比较直接：
1. iPhone 15/15 Plus 用户：强烈建议不要进行升级。近70分钟的续航时间缩水就是实实在在地体验降低，建议等到26.5.1紧急修复版本到来之后再考虑升级。
2. iPhone 13、14、16 用户：建议升级。续航提高以及系统流畅度修复（微信闪退等）都是正向优化。
3. iPhone 11/12 用户：可以升也可以不升。续航的变化误差在允许范围内，如果追求极致稳定的话可以选择当前版本；想要体验新功能（比如 RCS 增强）则需要进行升级。
