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美好"食光"——鸿蒙幼儿园第十八周营养食谱

  • 2026-10-19 02:59:56
美好"食光"——鸿蒙幼儿园第十八周营养食谱
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2026年6月29日-7月3日
一周营养食谱
新鲜健康|营养美味

营养健康食谱为幼儿提供均衡的营养,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,以满足幼儿日常活动和学习所需。

星期一食谱
营养食谱
营养早餐

番茄肉酱通心粉、干蒸

课间餐

纯牛奶

能量午餐

冰淇淋脆筒饭、小瓜豆干焖瘦肉

蒜蓉菜心、紫菜玉米肉丝汤

午点

三豆饮、酥皮菠萝包

爱心餐    

课间餐(牛奶过敏):豆奶、光酥饼     

营养食谱
星期二食谱
营养食谱
营养早餐

茶树菇瘦肉粥、玉米饼

课间餐

番石榴、桑椹山楂条

能量午餐

三色炒肉丁、牛肉焖豆腐、糙米饭

芝麻生菜、霸王花猪骨汤

午点

牛奶燕麦片、蒸红薯

爱心餐
午餐(牛肉过敏):瘦肉焖豆腐
午点(牛奶过敏):瘦肉汤面
营养食谱
星期三食谱
营养食谱
营养早餐

三鲜肉片炒米粉、红米粥

课间餐

酸牛奶

能量午餐

虫草花红枣蒸鲜鸡、土豆丝炒肉末

瑶柱肉末焖节瓜、白米饭

枸杞叶猪肝汤

午点

上汤肉丝彩色蝴蝶面

爱心餐
课间餐(牛奶过敏):豆奶、光酥饼
托小班:虫草花蒸鸡腿肉    
营养食谱
星期四食谱
营养食谱
营养早餐

胜瓜胡萝卜瘦肉粥、咸方包

课间餐

苹果、哈密瓜

能量午餐

胡萝卜炒鸡蛋、西兰花炒瘦肉

翡翠冬瓜肉末、香菜豆腐鱼骨汤

紫米饭

午点

热牛奶、肠仔包

爱心餐
午餐(蛋过敏):胡萝卜蒸肉饼
午点(牛奶过敏):瘦肉汤面
星期五食谱
营养食谱
营养早餐
苋菜肉丝汤面、老婆饼
课间餐

纯牛奶

能量午餐

鹿茸菇蒸肉饼、莴笋炒肉丝、小米饭

清炒油麦菜、开胃罗宋汤

午点

陈皮海带绿豆沙、奶黄包

爱心餐
课间餐(牛奶过敏):豆奶、光酥饼
午点(戒甜):瘦肉汤米粉
注:根据市场供应情况,在保证营养合理的前提下,个别菜式有可能调整。

注:部分图片来源于网络,如有侵权,请联系删除。

END
每周食谱
健康营养
文案/编辑/初审:黄素慧
复审:黄凤芝
终审:孙莉华

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