国际标准化蒙台梭利教育 | 上东国际鸿蒙儿童之家
鸿蒙儿童之家
寒假居家生活指导
假期趣生活
成长不停歇
亲爱的家长、小朋友们:
当假期的阳光洒满窗台,孩子们暂别幼儿园的集体生活,回归家庭的温暖港湾。在鸿蒙儿童之家,我们始终坚信“生活即教育,陪伴是成长的基石”,假期并非教育的“空白期”,而是家园协同、深化亲子联结、助力孩子全面发展的黄金时光。如何让假期互动既充满乐趣,又能滋养孩子的身心?这份融合了蒙台梭利教育理念与实践经验的互动指南,邀您一同解锁高质量的亲子时光~
快乐假期之“四个学会”
HELLO 2026
01 学会生活,作息规律
规律的一日生活是幼儿身心健康发展的重要保障。科学、合理安排孩子的一日生活作息时间,可以根据孩子的年龄特点来制作一日活动计划。大班孩子可以和爸爸妈妈一起制定;中班孩子可以在爸爸妈妈的帮助下制定;小班孩子可以由爸爸妈妈帮忙制定。可以与孩子共同讨论,制定并能够共同努力完成活动计划,帮助孩子养成良好的生活习惯。
02 学会学习,培养兴趣
假期丰富多彩的生活使得孩子们有了更多学习和探索的机会,家长多给孩子一些引导,孩子就会学到很多知识。比如:新年时,帮助孩子了解新年的故事和习俗……以此激发孩子的学习兴趣,让孩子爱上学习和思考。
03 学会自理,自己的事情自己做
小班:自己的事情自己做
这个年龄段的孩子能很好控制肢体,可以平稳拿汤匙,端起小杯子喝水,好奇心也萌发,喜欢模仿家长做简单的家务。
中班:成为大人的小帮手
中班的孩子动作协调能力、平衡力、手指的灵活度和精细度都有所提高。如果成人懂得放手,让孩子尝试和感受的话,你会发现多了一个小帮手,并且为此自豪。
大班:主动承担、喜欢合作
大班幼儿已经具备了一定的自理能力,不管是劳动中还是其他。他们开始积极了解自己和他人的基本权利,喜欢遵守和共同建立规则,形成了合作意识。他们已经能够按照大人给的安排计划完成任务了。他们愿意通过有规则性的活动来充分体验规则,建立规则,并共同遵守规则。此外,他们对时间的概念也有了基本了解,初步建立时间意识。
04 学会交往,享受交往的乐趣
春节期间走亲访友也是对孩子进行礼仪教育的好时机,家长可以提前教孩子“您好、谢谢、请”等基本做客礼仪,不在别人家随意走动、乱翻东西,与小伙伴玩耍时守规矩,不争不抢等。
快乐假期之阅读篇
把阅读安排进假期一日计划中,为孩子创设一个温馨的阅读环境,鼓励孩子多阅读、多思考,锻炼孩子的语言表达能力。
小班绘本推荐
中班绘本推荐
大班绘本推荐
快乐假期之运动篇
孩子在假期中坚持运动,可以促进生长发育,提升身体协调性和平衡能力。还可以促进亲子关系,培养合作与竞争意识。
户外运动
1.每天保证1—2小时的户外活动时间,天气晴朗时,可以带孩子去公园、广场等开阔场地进行运动,增强孩子的体质和协调能力。
2.鼓励孩子和其他小朋友一起玩耍,培养孩子的社交能力和团队合作精神。
室内运动
1.如果遇到天气不好无法外出的情况,可以在室内开展一些简单的亲子小游戏,增强孩子身体的耐力和协调性。
2.鼓励孩子和家庭成员一起参加,培养团队精神。
快乐假期之亲子游戏篇
亲子游戏不仅能锻炼孩子的各项能力,还能增进家长与孩子间的默契。通过简单的道具和游戏规则,家长和孩子可以一起玩转各种趣味游戏,享受无尽的欢乐。
01 亲子游戏:合力运小球
亲子游戏:合力运小球
1. 准备:家长与幼儿各持一根吸管/小棒,共同托住小球(乒乓球/海洋球),不允许用手触碰小球。
2. 玩法:两人配合保持小球平衡,从起点匀速运至终点,过程中小球不掉落即为成功。
3. 规则:小球掉落需返回起点重新开始,全程仅用工具托举,不可吹气、用手辅助。
4. 目标:锻炼幼儿专注力、肢体协调力,增进亲子协作默契。
02 亲子游戏:眼疾手快
亲子游戏:眼疾手快
1. 准备:将积木、玩具、卡片等小物件摆放在桌面中央,家长与幼儿面对面坐好。
2. 玩法:家长随机喊出物品名称(如“红色积木”“小熊”),两人同时伸手去拿,先拿到者获胜。
3. 规则:只能拿指定物品,拿错无效;不可争抢、推搡,注意安全。
4. 目标:锻炼幼儿反应速度、专注力与手眼协调能力,提升亲子互动乐趣。
03 亲子音乐游戏:大风吹
亲子游戏:大风吹
1. 准备:家长和幼儿围坐成圈,中间留空当“风区”,一人先当“吹风人”。
2. 玩法:吹风人说“大风吹,吹XX的人”(如“穿红衣服”“扎辫子”“戴眼镜”),符合条件的人立刻起身换位置,吹风人抢空位,没抢到的当下一轮吹风人。
3. 规则:听到指令再动,不推挤、不奔跑,安全换位;口令可简单有趣,贴合幼儿特点。
4. 目标:锻炼反应力、倾听能力,增进亲子默契与欢乐互动。
快乐假期之心理健康篇
循着暖冬的韵脚,寒假已然来临,在这个假期中我们不仅要做好身体的防护,更要关注心理健康。为了让孩子们度过一个充实、快乐的寒假,也为让家长在孩子寒假期间过得省心、顺心,请收下这份寒假心理调适指南,我们一起来看看吧!
家长篇
(一)关注孩子心理健康
家长们在寒假期间一定要加强对孩子心理健康的关注,及时发现孩子可能出现的一些情绪问题,及时地引导和干预。
(二)成为孩子情绪的后盾
假期里,亲子相处时间变长,面对身心尚未成熟的孩子,家长需要保持足够的耐心,积极与孩子进行沟通,多倾听、多鼓励、多信任、多理解,及时了解孩子的心理变化状况,为孩子提供情绪上的支持。如果出现冲突状况,家长们要敏锐觉察自身情绪,冷静后再和孩子解决冲突问题,或许会收到意想不到的好结果。
(三)引导孩子正确使用电子产品
孩子在家沉迷于电子娱乐应该是假期最让家长们头疼的事了,研究人员发现沉迷电子产品这一现象往往反映了孩子某一心理需求的缺失,最常见的是在现实中缺乏情感支持,以及成就感的缺失。
幼儿篇
(一)合理规划,规律作息
放假是难得的调整期,应充分休息,好好放松。无节制的玩耍和没有规律的生活,会感觉更累。做自己喜欢的、感兴趣的事,读书、听音乐、锻炼、散步这些都可以让自己进入放松的状态中,既能让身心得到休息,又能让你精神饱满。
(二)寻求帮助,调试情绪
我们需要觉察和发现自己情绪的变化,及时做一些积极的调整。当一些消极情绪出现时,记得千万不要让自己困在情绪里,一定要把内心的想法表达出来。调适自己的情绪,可以采用适度运动、欣赏音乐、阅读书籍、自我暗示等自我心理调适方法,让心理放松,缓解心理压力,保持积极心态。
(三)居家劳动,锻炼身体
家务劳动不但是一种家庭分担,更体现了我们的责任,还能提高我们的生活技能。另外,体育运动有助于增强身体和心理免疫力,每周3次,每次30分钟,就能大大改善你的身心健康。研究已经证明,运动能够提升人体脑内多巴胺的分泌,这一"快乐元素"能帮你感觉更加良好。
亲爱的家长朋友们
制作假期计划固然重要
但任何计划
都不宜安排太满
适当留白
才能让孩子的假期丰富多彩
而贯穿始终的
永远是我们的爱和陪伴
愿大家新年胜旧年
蛇年畅想,马年展望
愿大朋友、小朋友们
在2026年的寒假里
平安喜乐、万事顺意
待春暖花开时,我们再相见
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编辑丨王冬竹
审核丨高晓培
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