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iOS 27 Beta怎么降级?5步退回iOS 26,恢复数据前先看这几点

  • 2026-10-20 05:04:26
iOS 27 Beta怎么降级?5步退回iOS 26,恢复数据前先看这几点
不少人升级了 iOS 27 Beta 之后,新功能是提前体验到了,但新的问题也跟着来了。
有的人遇到 App 闪退,有的人觉得续航变差,还有人碰到系统偶尔卡顿、死机,甚至部分功能不能正常使用。
如果你已经有点后悔升级了,也别着急。
北京时间 7 月 17 日,外媒发布了一份详细教程,介绍了如何从 iOS 27 Beta 或 iPadOS 27 Beta 降级回 iOS 26。不过,在操作之前,有几个非常重要的地方一定要先了解。

降级之前,这几个问题一定要知道

苹果推出测试版系统,本来就是给开发者和测试人员提前体验的。
虽然最新的 iOS 27 Beta 不一定每个人都会遇到严重 Bug,但目前仍然可能出现下面这些情况:
  • 部分 App 无法正常运行
  • 电池续航下降
  • 系统偶尔崩溃或自动重启
  • 某些新功能不能按预期工作
如果这些问题已经影响到你的日常使用,降级回正式版确实是一个不错的选择。不过,并不是所有数据都能完整保留。

有没有备份,决定你能不能恢复原来的数据

这里也是很多人最容易忽略的一点。
如果你在安装 iOS 27 Beta 之前,就已经制作过归档备份(Archived Backup),那么降级完成后,可以直接恢复这份备份,数据基本都能回到升级前的状态。
如果没有提前制作归档备份,也并不是不能降级。
只是降级完成以后,你只能:
  1. 把设备当作一台新手机重新设置
  2. 恢复一份更早、并且兼容 iOS 26 的旧备份
需要注意的是,只有安装 Beta 之前创建的归档备份,才能在降级后恢复。如果备份是在升级到 Beta 之后才制作的,那么降级以后是无法恢复这份备份的。

Apple Watch 用户,还有一个限制

如果你的 Apple Watch 已经安装了 watchOS 27 Beta,这里还有一个容易踩坑的地方。
当你的 iPhone 降级回 iOS 26 后,已经升级到 watchOS 27 Beta 的 Apple Watch 将无法继续与这台 iPhone 正常配合使用。
更麻烦的是,Apple Watch 并不能像 iPhone 一样自己手动降级系统。
如果想把 watchOS 27 Beta 降回旧版本,需要把 Apple Watch 送到苹果官方进行处理。

iOS 27 Beta 降级到 iOS 26,只需要 5 步

第 1 步:打开电脑
Mac 打开 Finder。Windows 电脑打开 Apple Devices 应用;如果使用的是较旧版本 Windows,则打开 iTunes。
第 2 步:连接设备
使用 Lightning 数据线或 USB‑C 数据线,把 iPhone 或 iPad 连接到电脑。
第 3 步:进入恢复模式(Recovery Mode)
不同设备进入恢复模式的方法略有区别。
第 4 步:恢复系统
进入恢复模式后,电脑会弹出提示窗口,点击“Restore(恢复)”。随后电脑会抹掉设备上的内容,并安装苹果目前仍在验证签名的 iOS 26 或 iPadOS 26 正式版。
第 5 步:恢复数据
恢复完成后,如果之前制作了 iOS 26 的归档备份,就可以通过 Mac 或 iCloud 恢复数据;如果没有符合条件的备份,就只能重新设置设备。
iPhone XS 及更新机型:
3.快速按一下音量加键
4.快速按一下音量减键
5.持续按住侧边电源键
6.一直按到恢复模式界面出现后再松手
配备 Face ID,或电源键集成 Touch ID 的 iPad:
7.快速按一下音量加键
8.快速按一下音量减键
9.持续按住顶部电源键
10.设备开始重启后不要松手
11.一直按住,直到进入恢复模式

值不值得降级?

说实话,这还是要看你的使用需求。
如果你只是想提前体验 iOS 27 的新功能,而且目前系统运行稳定,没有明显 Bug,其实可以继续使用测试版,等待后续版本不断修复问题。
但如果已经出现续航明显下降、App 频繁闪退、系统崩溃,甚至影响日常工作和生活,那么退回稳定的 iOS 26 会更省心。
最后提醒一句:以后每次升级 Beta 之前,最好先做一份归档备份。虽然平时可能用不上,但真到了需要降级的时候,这份备份往往能帮你省去不少麻烦。

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