这次苹果推的iOS26.6.1正式版，相信不少人都在观望——没加什么花里胡哨的新功能，就一口气修了30个漏洞，那续航到底崩不崩？值不值得更？
最近外网博主做了全套实测，一共测了7款iPhone，从SE2、XR一直到最新的16系列，A12到A18芯片全覆盖，参考性拉满。
测试条件也控制得很严：升级后先清空后台静置24小时，让系统跑完后台索引；测试前全部充满电，统一25%亮度、相同音量、安装完全一样的App，连每台机的电池健康度都标得明明白白，尽量排除干扰。
先给大家上最关心的续航结果：
• iPhone 11 发挥稳定，续航处于理想状态
• iPhone 12 直接大幅回血，续航比之前提升了45分钟
• iPhone 13 续航增加36分钟，是这款机型目前测到的最好成绩
• iPhone 15 表现拉垮，续航直接少了1个小时，是所有机型里最差的
• iPhone 16 终于回升到15小时续航，也是这款机型目前的最佳表现
• iPhone SE2 续航同样有提升
再说说跑分性能：
除了iPhone SE2多核分数下降比较明显、iPhone 12多核轻微下滑之外，剩下的机型跑分全部稳中有升。这点轻微的分数波动日常用基本感知不到，不用太纠结。
最后给大家整理好升级建议，不用自己瞎纠结：
✅ 放心更：iPhone 16、iPhone 13、iPhone 11、iPhone 12
这几款要么续航明显上涨，要么性能也跟着稳升，尤其是12和13两款老机型，能有续航逆涨确实难得，更了不亏。
❌ 再等等：iPhone 15、iPhone SE2
15这次续航掉得有点多，重度用机的用户建议观望；SE2虽然续航涨了，但性能下降幅度偏大，追求流畅度的可以停在旧版本。
总的来说，这次更新主打安全修复，还顺便给不少老机型续了航，整体算是很有诚意的版本，大部分用户更了都不吃亏。
你们已经升级了吗？实际用下来续航、发热感觉怎么样？评论区说说你的机型和体验~
