以往在 iPhone 上测试网络速度，大多需要借助第三方应用或网页。如今苹果在最新版「Apple 支持」应用中，内置了官方网络测速工具，操作便捷，仅支持 iOS 26 及以上系统。
详细操作步骤
1. 打开 iPhone 上的「Apple 支持」App
2. 点击页面中你的 iPhone 设备条目
3. 选择「显示更多主题」，下滑找到「无线局域网」分类
4. 在分类下方的「其他选项」栏，即可找到「运行速度测试」入口
测速场景区分
• 测试 Wi-Fi 网速：需提前连接目标 Wi-Fi 网络，再进入测速入口
• 测试蜂窝网络（5G/4G）：先在控制中心断开 Wi-Fi 连接，再进入测速流程
测速流程与结果解读
进入测速页面后点击「继续」，完成相关条款确认后，系统将自动连接苹果官方服务器，依次完成下载、上传速率测试。
• 测速数值默认单位为 Mbps（兆比特每秒），若需换算为常用的 MB/s 下载速度，将数值直接除以 8 即可
• 最终结果将同步展示下载速率、上传速率及网络延迟三项核心数据
补充说明
该测速结果基于苹果官方服务器得出，受网络路径、服务器距离等因素影响，可能与实际网络表现存在偏差。若需获取更精准的测速数据，建议使用运营商官方测速工具或专业测速 App。
该内置工具无需额外下载安装，可快速完成网络测速、排查网络异常，完全能满足日常便捷测速的使用需求。
